탈모의 원인 예방하는 방법. 습관

가족력, 호르몬 변화 및 의료 조건, 의약품 및 보충제, 머리에 대한 방사선 치료, 매우 스트레스가 많은 사건, 특정 헤어스타일 및 시술.

 

탈모의 가장 흔한 원인은 유전적인 질환으로, 성별에 따라 남성형 또는 여성형 대머리형이라고 알려져 있다. 이러한 상태는 점차적으로 그리고 대개 예측 가능한 패턴으로 나타난다. 즉, 남성의 경우 반점과 퇴보하는 헤어라인, 여성의 경우 엷어지는 헤어스타일이 그것이다. 유전은 탈모가 시작되는 나이와 대머리 정도에도 영향을 미친다. 패턴 대머리는 남성에게 가장 흔하며 사춘기 초기에 발생할 수 있다. 여성의 임신, 출산, 폐경 등의 요인을 포함한 호르몬의 변화와 불균형은 일시적인 탈모를 유발할 수 있다.

 

칼슘은 머리를 더 굵고, 더 튼튼하고, 더 건강하게 해주기 때문에 또 다른 예방 비타민이다. 많은 양의 유제품, 충분한 크림 우유, 요구르트를 섭취함으로써 당신의 식단에서 칼슘의 공정한 몫을 얻도록 하라. 하룻밤 사이에 말 그대로 머리카락의 질을 바꾸는 원더 샴푸와 컨디셔너로 광고되는 헤어케어 제품들이 많다. 그러나 그것들 중 많은 것들은 실제로 해로운 화학물질을 함유하고 있는데, 이것은 실제로 여러분의 머리를 건조하게 하고 장기적으로 손상시킬 수도 있다. 유기농으로 가고 트랙션 탈모증 같은 질환을 일으킬 가능성이 있는 가혹한 화학 물질이나 모발 관리 체제는 피한다.