구기자 효능.

구기자의 효능

- 구기자는 구기자나무의 열매를 가리킵니다. 잎은 구기옆이라 하며, 민간약 또는 식용으로 사용합니다. 여름에 자색 꽃이 피고 열매는 가을에 붉게 익습니다. 구기자는 오래 먹으면 뼈가 튼튼해지고 몸이 가벼워지며 흰머리가 검어질 뿐만 아니라 백 살 이상 장수하게 되고 눈이 밝아지고 추위와 더위를 타지 않게 된다는 여러 가지 효능으로 많은 사람들이 관심을 가지는 약용식물입니다.

---

첫째, 간장 보호 효능이 있습니다. 구기자는 자양 강장약으로 간장을 보호하고 무력감, 허로, 소갈 등에 사용합니다. 몸시 피로하고 숨쉬기도 힘든 것을 치료하며 힘줄과 뼈를 튼튼하게 하고 양기를 세게 하는데 사용하는 약물입니다. 허리와 무릎이 쑤시고 눈이 침침하고 눈물이 많이 흘러나오는 증상, 폐결핵으로 인한 잦은 기침, 소갈증, 어지럼증에 좋습니다. 둘째, 면역을 증강시킵니다.

구기자는 과당과 소량의 단백질, 섬유소, 지방을 포함하고 있으며, 무기질과 비타민도 골고루 함유되어 있고 비타민 A가 많이 함량 되어 있습니다. 간장과 위장의 기능 촉진, 동맥경화와 고혈압 예방 등에 효과가 좋습니다.